Comment la sagesse, la résilience et la maîtrise travaillent ensemble pour améliorer le bien-être dans la vieillesse

Sommaire: La sagesse aide à renforcer la résilience et la maîtrise pour réduire le stress et augmenter le bien-être, améliorant la capacité d’une personne à mieux gérer l’adversité et les pertes liées à l’âge.

La source: Université de Floride

Ce n’est pas seulement la sagesse qui donne à certaines personnes un sentiment de bien-être en vieillissant.

Une nouvelle étude montre que si les personnes sages ont tendance à être plus satisfaites de leur vie, la sagesse travaille également à renforcer la résilience et la maîtrise pour réduire le stress et permettre à une personne de mieux gérer l’adversité de la fin de la vie et les pertes liées au vieillissement.

Comprendre comment la sagesse, la résilience et la maîtrise travaillent ensemble pour améliorer le bien-être subjectif d’une personne plus tard dans la vie est important compte tenu des défis communs du vieillissement, de la mort d’êtres chers et d’amis proches à une santé et une mobilité réduites, a déclaré Monika Ardelt, auteure principale et une professeur de sociologie à l’Université de Floride. C’est également important parce que les traits qui marquent la sagesse, la résilience et la maîtrise peuvent être enseignés.

L’étude a été publiée dans la revue allemande Praxis Klinische Verhaltensmedizin und Rehabilitation (Pratique de la médecine comportementale clinique et de la réadaptation). Dilip V. Jeste de l’Université de Californie, San Diego, est le co-auteur.

Les chercheurs ont utilisé des données sur 994 adultes de l’étude d’évaluation du vieillissement réussie menée en Californie pour évaluer l’interaction entre la résilience, la maîtrise, le stress perçu et la sagesse et la réponse aux événements indésirables de la vie. L’âge moyen des personnes étudiées était de 77 ans.

La sagesse a été évaluée à l’aide d’un modèle tridimensionnel développé par Ardelt, qui intègre des dimensions cognitives, réflexives et compatissantes – un intérêt pour le sens profond de la vie et l’acceptation des incertitudes de la vie; être capable de percevoir les événements sous plusieurs angles ; et avoir un amour sympathique et de la compassion pour les autres.

La résilience a été définie comme la capacité perçue des personnes âgées à rebondir après l’adversité et leur sentiment de maîtrise ou de contrôle sur leur environnement, leur vie et leur avenir.

“Tout le monde ne devient pas plus sage en vieillissant”, a déclaré Ardelt.

“Une personne doit être intéressée par le sens profond de la vie, ouverte à percevoir les choses sous différents angles et avoir une humilité intellectuelle sur le fait qu’il y a tellement plus à savoir. La partie vraiment importante est d’apprendre des expériences et tout le monde n’apprend pas de leurs expériences.

L’étude a révélé que la sagesse dans la vieillesse “tend à renforcer la résilience et le sentiment de maîtrise et à réduire les perceptions de stress directement et indirectement grâce à une plus grande résilience et maîtrise”.

L’étude s’ajoute à la recherche sur le bien-être subjectif plus tard dans la vie et souligne l’importance de la thérapie liée à la sagesse dans la vieillesse. Crédit : Université de Floride

Ceux qui ont obtenu un score élevé en sagesse ont également tendance à être plus résilients et à avoir un sentiment plus fort de maîtrise de leur vie. Et ces trois caractéristiques pourraient se renforcer mutuellement, conduisant à une plus grande sagesse, résilience et maîtrise lorsque des événements indésirables sont rencontrés et surmontés.

“Cela suggère que les capacités d’adaptation, se concentrer sur les doublures argentées lors d’événements stressants tout en essayant d’apprendre de l’expérience, et se sentir en contrôle de sa vie pourraient être des voies possibles de la sagesse au bien-être grâce à une réduction du stress”, ont déclaré les chercheurs dans l’article.

Ardelt a déclaré que l’étude ajoute à la recherche sur le bien-être subjectif plus tard dans la vie et souligne l’importance de la thérapie liée à la sagesse dans la vieillesse.

“Il est bon d’être sage”, a déclaré Ardelt. “La vieillesse est difficile, mais nous pouvons cultiver la sagesse chez les gens afin qu’ils aient les outils, ainsi que la résilience et la maîtrise, pour minimiser le stress et maintenir un sentiment de bien-être lorsque la crise frappe.”

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À propos de cette actualité de la recherche sur le vieillissement

Auteur: Bureau de presse
La source: Université de Floride
Contact: Bureau de presse – Université de Floride
Image: L’image est créditée à l’Université de Floride

Recherche originale : Accès libre.
“La sagesse comme facteur de résilience pour le bien-être subjectif plus tard dans la vie” par Monika Ardelt & Dilip V. Jeste. Pratique de la médecine comportementale clinique et de la réadaptation


Résumé

La sagesse comme facteur de résilience pour le bien-être subjectif plus tard dans la vie

Objectifs. La recherche a montré que la sagesse a tendance à être positivement associée au bien-être subjectif (SWB) plus tard dans la vie, en particulier si les personnes âgées rencontrent des difficultés physiques ou sociales. Pourtant, le rôle de la résilience dans la relation entre sagesse et bien-être n’a pas été étudié. Nous avons prolongé notre étude antérieure qui a enquêté sur l’effet tampon de la sagesse sur la relation inverse entre les événements indésirables de la vie et le SWB
(Ardelt & Jeste, 2018) pour analyser si la résilience médiatise l’association entre la sagesse tridimensionnelle et le SWB en réduisant le stress.

Méthode. Un modèle de chemin d’équation structurelle a été utilisé, en utilisant les données de l’étude d’évaluation réussie du vieillissement (SAGE) de 994 adultes âgés de 51 à 99 ans (M = 77, SD = 12). La sagesse a été évaluée comme une intégration des dimensions cognitives, réflexives et compatissantes (affectives), la résilience comme résilience et un sentiment de maîtrise et de contrôle, et SWB comme variable latente avec la santé mentale, le bonheur et la satisfaction de vivre comme indicateurs d’effet.

Résultats. La résilience, la maîtrise et le stress perçu ont pleinement médiatisé l’association positive entre la sagesse et le SWB.

Discussion. La sagesse semble renforcer la résilience, la maîtrise et l’équanimité au cours des dernières années de la vie, ce qui aide les personnes âgées à maintenir un sentiment de bien-être malgré les pertes liées au vieillissement. L’étude indique que la sagesse est une ressource psychologique précieuse dans la vieillesse.

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