Le mélanome peut être évité grâce à des contrôles cutanés réguliers et à la règle « ABCDE » : American Academy of Dermatology

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Connaître votre “ABC” peut vous sauver la vie.

La star de “The Real Housewives of Orange County”, Tamra Judge, s’est récemment rendue sur Instagram pour rappeler à ses abonnés les dangers du mélanome.

“Mai est le mois de la sensibilisation au mélanome. S’il vous plaît, allez faire un examen complet de la peau du corps, cela pourrait vous sauver la vie. #mélanomesurvivante”, a-t-elle posté il y a plusieurs jours.

La femme de 54 ans a reçu un diagnostic de cancer de la peau en 2017 après avoir remarqué pour la première fois un grain de beauté cet été-là sur une zone très sensible – la fesse, mais il a ensuite été diagnostiqué comme un mélanome après qu’un massothérapeute l’a encouragée à s’assurer que ce n’était pas le cas. sérieux, selon Self, une plateforme de contenu sur le bien-être et la santé.

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“Je n’aurais probablement jamais su que c’était là parce que je ne me retourne pas et ne regarde pas en arrière”, a déclaré le natif de Californie. “Ça n’a pas fait mal. Il n’y avait rien, ça n’a pas été soulevé. Je n’avais aucune raison de penser que quelque chose n’allait pas.”

Quelques mois plus tard, un dermatologue a biopsié la lésion et il est revenu un mélanome. Elle a ensuite subi une intervention chirurgicale et n’a plus de cancer de la peau.

Appliquer un écran solaire pour prévenir les cancers de la peau
(Stock)

Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus courante aux États-Unis, mais le mélanome ne représente qu’environ 1 % de tous les cancers de la peau, selon l’American Cancer Society.

“Le mélanome, la forme la plus grave de cancer de la peau, se caractérise par la croissance incontrôlée de cellules productrices de pigments. Le mélanome peut apparaître soudainement sur la peau sans avertissement, mais peut également se développer dans un grain de beauté existant”, selon l’American Academy of Dermatology Association. (AAD).

“L’incidence globale du mélanome continue d’augmenter. En fait, les taux de mélanome aux États-Unis ont doublé de 1988 à 2019, et dans le monde, le nombre de diagnostics de mélanome devrait augmenter de plus de 50 % d’ici 2040.”

Le port d'un écran solaire peut aider à prévenir le cancer de la peau.

Le port d’un écran solaire peut aider à prévenir le cancer de la peau.
(Stock)

On pense qu’une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) provenant du soleil ou du bronzage artificiel augmente le risque de tous les types de cancer de la peau, y compris le mélanome, selon l’association de dermatologie.

Et plus de 90% des cas de mélanome sont dus à des lésions cutanées dues aux rayonnements ultraviolets, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

“L’utilisation de lits de bronzage avant l’âge de 20 ans peut augmenter de 47 % vos chances de développer un mélanome, et le risque augmente à chaque utilisation”, prévient AAD.

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“L’American Academy of Dermatology exhorte tout le monde à examiner régulièrement sa peau. Cela signifie regarder tout votre corps, y compris votre dos, votre cuir chevelu, vos paumes, vos semelles et entre vos orteils.”

Et si vous remarquez un grain de beauté sur votre peau, suivez la “règle ABCDE” pour savoir quand consulter un médecin.

Le “A” représente l’asymétrie où la moitié de la tache est différente de l’autre, “B” représente une bordure irrégulière, le “C” représente la couleur, où la taupe change de couleur d’une zone à l’autre, le “D ” représente le diamètre, où la taupe est plus grande que la taille d’une gomme à crayon et “E” représente l’évolution, où la tache semble différente du reste.

Mettre de la crème solaire à un enfant

Mettre de la crème solaire à un enfant
(Stock)

“Si vous remarquez un nouveau grain de beauté, un grain de beauté différent des autres sur votre peau, ou qui change, démange ou saigne, même s’il mesure moins de 6 mm, vous devez prendre rendez-vous avec un dermatologue certifié dès que possible. “, a conseillé AAD.

Les mélanomes sont hautement traitables s’ils sont détectés tôt, avec un taux de survie moyen de 99 % sur cinq ans pour ceux qui ont été diagnostiqués avant qu’ils ne se propagent aux ganglions lymphatiques.

La prévention contre les rayons UV nocifs est essentielle, c’est pourquoi l’association de dermatologie conseille : « Les rayons du soleil sont les plus forts entre 10 h et 14 h. Si votre ombre semble plus courte que vous, cherchez de l’ombre.

Portez également des vêtements qui protègent contre le soleil, comme des chemises à manches longues, des pantalons, des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil avec protection UV, selon AAD.

Mais pour une protection solaire plus efficace, recherchez des vêtements spéciaux avec un numéro de facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) sur l’étiquette.

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Et appliquez un écran solaire à large spectre qui est également résistant à l’eau avec SFP de 30 ou plus sur toute la peau non couverte par des vêtements, en n’oubliant pas de prendre des précautions supplémentaires près de l’eau, de la neige et du sable car leurs propriétés réfléchissantes peuvent “… intensifier les rayons nocifs du soleil , ce qui peut augmenter vos risques de coup de soleil.”

“Évitez les lits de bronzage. Si vous voulez avoir l’air bronzé, envisagez d’utiliser un produit autobronzant, mais continuez à utiliser un écran solaire avec.”

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